Groupe cible : Toutes les femmes, selon autodéfinition, cis ou trans, ainsi qu’aux personnes non-binaires, qui veulent agrandir leur sécurité en prévenant les agressions verbales et physiques. La condition physique n’a pas d’importance.

Contenu : Dans un stage d’autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d’intervenir tôt dans une situation quand c’est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces.

Munissez-vous de vêtements confortables.

Horaires : WEEKEND : 10h à 17h

Lieu : Bruxelles, locaux de Garance

Tarifs : 70 euros pour les 2 jours de stage
Nous proposons également un tarif solidaire de 90 euros ou plus, selon vos possibilités, afin de permettre aux personnes en situation de précarité de participer à nos stages. Un tarif réduit de 20 euros est disponible pour les personnes rencontrant des difficultés financières.
Le paiement de l’intégralité du prix du stage valide votre inscription.

CODE de la formation : BSB12/24

Infos et inscriptions :

Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu’il reste des places. Par téléphone au +32 2 216 61 16 ou par courriel à garance.inscriptions@gmail.com pour vérifier qu’il reste des places.

Versez le montant sur notre compte IBAN BE44 5230 8020 6345, avec en communication : Code de la formation + NOM PARTICIPANT·E
Si le nom de la/du titulaire du compte n’est pas identique à celui de la participante, n’oubliez pas de mentionner aussi le nom de la personne inscrite.

Annulations et remboursements
En cas d’annulation au moins 15 jours avant la date de formation, nous vous remboursons votre formation, mais nous retenons 10 euros de frais administratifs. Passé ce délai, nous ne remboursons plus la formation.