Groupe cible : Toutes les femmes en situation de handicap (visuel, physique et auditif) – dans la même formation. La condition physique n’a pas d’importance.

Contenu : Dans un stage d’autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d’intervenir tôt dans une situation quand c’est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces.

Il faut avoir suivi le jour A pour suivre le jour B d’approfondissement. Les inscriptions se font indépendamment.

Munissez-vous de vêtements confortables.

Horaires : WEEKEND : 9h30 à 16h30

Lieu : Bruxelles, locaux de Garance

Tarifs : Gratuit

CODE de la formation : BSB10/24

Infos et inscriptions :

Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu’il reste des places. Par téléphone au +32 2 216 61 16 ou par courriel à garance.inscriptions@gmail.com pour vérifier qu’il reste des places.