Autodéfense pour femmes - Bruxelles- COMPLET - Convertie en défense verbale en ligne

En raison de conditions sanitaires, cette formation a été convertie en formation en défense verbale en ligne.

Groupe cible : Toutes les femmes qui veulent augmenter leur sécurité en prévenant les agressions verbales et physiques. La condition physique n’a pas d’importance.

Contenu : Dans un stage d’autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d’intervenir tôt dans une situation quand c’est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces.

Munissez-vous de vêtements confortables. N’oubliez pas votre casse-croûte.

Date et heure : Samedi 6 et dimanche 7 février 2021 de 10h à 17h

Lieu :

Code : BSB02/21

Tarifs : 70 euros.
Nous proposons également un tarif solidaire
de 90 euros ou plus, selon vos possibilités,
afin de permettre aux femmes en situation
de précarité de participer à nos stages.
Un tarif réduit de 20 euros est disponible pour les
personnes rencontrant des difficultés financières.

Le paiement de l’intégralité du prix du stage valide votre inscription.

Pour vous inscrire :

  • Contactez le secrétariat de Garance par téléphone ou courriel pour vérifier qu’il reste des places.
  • Versez le montant sur notre compte IBAN BE44 5230 8020 6345, avec en communication le code du stage. Si la/le titulaire du compte n’est pas identique à la participante, n’oubliez pas de mentionner aussi le nom de la personne inscrite ! .

Annulations et remboursements
En cas d’annulation au moins 15 jours avant la
date de formation, nous vous remboursons votre
formation, mais nous retenons 10 euros de frais
administratifs. Passé ce délai, nous ne remboursons
plus la formation.

Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles.


Avec le soutien de la COCOF - © 2009 Garance ASBL
© 2009 Garance ASBL - www.garance.be - info@garance.be