Foire aux Questions

Pourquoi votre association s'appelle-t-elle Garance?
La couleur que le Seito Boei a choisie pour ces techniques les plus essentielles est le rouge. Le rouge signale "stop", c'est un synonyme pour "alerte". Nous avons donc choisi ce nom d'une plante, la garance du teinturier (rubia tinctorum). Dans ses racines se trouve le colorant alizarine qui teint les textiles en rouge. Ceci nous a semblé une jolie symbolique.
Grâce au calendrier de la Révolution française, Garance est aussi un prénom féminin. A l'époque, les gens ont souvent nommé leurs enfants selon le jour quand ils étaient nés, et Garance est le nom pour le 13 novembre.

Qu'est-ce que le Seito Boei?
Cliquez ici pour en savoir plus.

Je voudrais organiser une formation avec une formatrice de Garance. Comment m'y prendre ?
Ici vous trouverez quelques informations clé qui vous guideront dans l'organisation d'une formation avec nous.

Pourquoi vous ne faites que des formations pour femmes?
La socialisation spécifique au sexe/genre d'une personne détermine ses capacités et limitations. Le Seito Boei, la défense verbale et toute autre activité de Garance tiennent compte de cette socialisation des femmes. Ce qui peut aider les femmes n'est donc pas nécessairement utile pour un homme.

Je n'habite pas à Bruxelles. Est-ce qu'il y a des stages près de chez moi?
Pour l'instant, Garance concentre ses activités à Bruxelles. Néanmoins, diverses associations dans toute la Belgique font appel à nos formatrices. Vous pourriez proposer l'organisation d'un stage à une association travaillant dans votre région.

Quelle est la différence entre la défense verbale et l'autodéfense? Faut-il avoir fait le premier pour suivre le sécond et vice-versa?
L'autodéfense contient une partie de défense verbale, mais se limite à la solution des situations moins complexes et plus urgentes. Par contre, la défense verbale ne contient pas d'éléments de défense physique et vous permettra de nuancer vos réactions verbales dans des situations plus subtiles. Vous pouvez suivre ces stages indépendamment et dans n'importe quel ordre.

J'ai des problèmes avec mon dos/je suis enceinte/j'ai plus que 50 ans ... Est-ce que je pourrai suivre un stage de défense légitime?
Toutes nos formatrices ont reçu une formation où elles ont appris à tenir compte des capacités et limitations physiques de chacune. En principe, un handicap léger ne pose aucun problème. Pour des handicaps plus graves, il serait bien de prévenir la formatrice pour qu'elle puisse se préparer convenablement.
Malheureusement, les lieux de nos stages ouverts au grand public ne sont pas accessibles aux chaises roulantes. Nous travaillons à former des collaborations avec des associations pour personnes handicapées pour remédier à ce problème.

Est-ce qu'un week-end est suffisant pour apprendre à se défendre?
Pendant un stage de week-end, vous allez apprendre les instruments essentiels pour vous défendre contre la plupart des agressions. En plus, vous aurez intégré les techniques de manière à pouvoir réagir instinctivement en cas d'agression.
Si vous souhaitez élargir et approfondir votre répertoire de défenses, il y a deux possibilités: venir vous entraîner régulièrement dans un groupe qui se rencontre le mardi soir à Laeken ou suivre une formation et devenir formatrice vous-même.

Faut-il des connaissances ou des aptitudes sportives pour suivre un stage d'autodéfense?
Non, nos stages sont conçus pour permettre à toute femme ou fille de participer sans danger et avec peu d'effort.