Entraînement : techniques au sol 1

Groupe cible : Les participantes à une formation de base (un week-end) d’autodéfense pour femmes ou d’autoprotection pour femmes 55+.

Contenu : Première partie. Parfois, on se retrouve dans une situation plus difficile quand on est agressé, c’est à dire par terre. Que nous y étions déjà avant l’agression, que nous avons choisi de nous approcher du sol pour être plus loin d’un agresseur ou que nous sommes tombées au cours de l’action, nous ne sommes pas démunies pour autant ! Découvrez dans cet entraînement vos possibilités pour vous libérer, mettre votre agresseur hors d’état de nuire et de vous enfuir.

Date et heure : 13 avril 2010, de 19 à 21h

Lieu : Centre d’action laïque, ULB Campus de la Plaine, accès 2 (plan d’accès)

PAF : EUR 5,00

Avec l’aimable soutien du Centre d’action laïque.

ATTENTION :

Il est dorénavant obligatoire de s’inscrire au plus tard une semaine avant l’entraînement pour permettre une meilleure gestion du groupe.